आपको कैसे पता चलेगा कि आपके पास अनिद्रा परीक्षण है?

अनिद्रा (नींद न आना) के लक्षण:

अनिद्रा (नींद न आना) का अनुभव करने वाले लोग आमतौर पर

डिप्रेशन या एंग्जायटी
लो मोटिवेशन या ऊर्जा
कमज़ोर एकाग्रता
दिन के समय थकान या नींद आना
सोने के बारे में चिंता या एंग्जायटी
सिरदर्द
सामाजिककरण या काम करने में कठिनाई
मूड में बदलाव
एकाग्रता में कठिनाई
रात में जागना